泌尿系结石疼起来真要命！方泰泌尿外科医生告诉你该怎么办？
方泰泌尿外科科室简介
武汉方泰医院泌尿外科是专注于泌尿系结石病诊疗的现代化医疗微创专科，是湖北省医疗保险异地就医定点医院、武汉市医疗保险定点医院。
科室拥有一系列设备，如体外冲击波碎石机、膀胱镜、经尿道前列腺等离子电切镜、经皮肾镜、输尿管软镜、气压弹道碎石机、钬激光碎石机及尿流动力学检查仪等。
以腔内（微创）泌尿外科手术为特色，能熟练开展经皮肾镜、输尿管镜钬激光碎石术、输尿管软镜钬激光碎石取石术。
方泰结石治疗方式
■ 结石患者日常生活注意事项
◆ 增加饮水量
首先，液体摄入量达标与否要看尿量，以每日尿量达到2500ml以上为准，而髓质海绵肾合并肾结石、胱氨酸结石等患者甚至需要更多的液体摄入。
第二，晚餐后至睡前时段适当增加饮水，因为睡眠期间是每天尿液极度浓缩的时段，具体摄入量因人而异，以不影响睡眠质量为佳。
第三，根据气温、活动量等外部条件及时调整液体摄入量。
第四，饮用咖啡、茶类应适量，尽量减少碳酸饮料摄入，可增加柑橘类新鲜水果或果汁（如橙、柑橘、柠檬等）摄入。而对于西柚汁是否利于预防结石，目前仍存在一定争议，因此不作为首选。
◆ 保证乳制品摄入
研究人员就此进行了试验，发现通过膳食补充保证每天1000-1200mg钙元素的摄入有助于防治结石，可减少草酸在肠道中的吸收，同时帮助强健骨骼。
一般来说，100ml牛奶含钙量约为100-120mg，因此建议每日饮用不少于500ml牛奶。但研究显示钙补充剂可能增加肾结石风险，因此除非存在明显钙摄入不足或严重骨质疏松等情况下可遵医嘱服用之外，不建议作为常规保健服用。
◆ 低盐饮食
建议结石患者每日食盐摄入小于6g，尽量少食腌制加工食品。此外，很多调味料中也添加了食盐，也应减少食用。
◆ 减少草酸盐摄入
泌尿系结石中大部分为含钙结石，其中又以草酸钙结石居多。因此，建议患者应尽可能减少高草酸食物摄入量，富含草酸的食物包括菠菜、苋菜、坚果、红茶、西芹、甜菜、秋葵、巧克力等。
营养专家建议含钙结石患者忌食菠菜，其他富含草酸的蔬菜可焯水后食用。或者同时食用乳制品，以减少草酸过多吸收。
◆ 控制蛋白摄入量
极高蛋白饮食可增加尿酸结石、含钙结石的形成风险，建议结石患者肉禽蛋类、海鲜类摄入总量小于200g/天为宜。